In diesem Jahr ist es uns gelungen in Kooperation mit unserem Partner der Schlüsselregion Velbert, Heiligenhaus einen TT-Gesundheitskurs anzubieten. Tischtennis ist nicht nur Wettkampfsport. Tischtennis hilft auch, gesund zu bleiben und sich von Krankheiten zu erholen. Beim Kurs “Tischtennis als Gesundheitssport” handelt es sich um ein Präventionsangebot primär zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Der Kurs hat eine Laufzeit von 13 Kurseinheiten und wird 1x wöchentlich angeboten. Dabei handelt es sich um ein umfassendes Angebot, welches allgemeine Inhalte wie Koordination, Kräftigung und Körperwahrnehmung enthält. 

Die tischtennis-spezifischen Inhalte bieten eine spaßige Abwechslung zu herkömmlichen Gesundheitssportkursen bei gleichzeitig hoher Wirksamkeit. Die Kurse werden nach den Sommerferien beginnen. Wir freuen uns sehr über die unglaublich, große Resonanz.

Der aktuelle Kurs beginnt am 03. September 2024. Es gibt noch freie Plätze. Wer Interesse hat darf sich gerne melden.

Gesundheitssport 2022/2023